*क्या हुआ जो मुझे बहना पड़ता है*

क्या हुआ जो मुझे बहना पड़ता है,

वो दर्द हर माह सहना पड़ता है!

क्या हुआ जो मुझे बहना पड़ता है,

वो दर्द हर माह सहना पड़ता है!

वो दर्द जिसका इल्म बचपन में ना था,

जवानी में आने की ख़ुशी के संग

हर लड़की को यह सहना पड़ता है !

उन दिनों मन मारकर अपने हर काम के लिए दूसरों पर निर्भर रहना पड़ता है,

न चाहते हुए भी वो मानसिक और शारीरिक कष्ट सहना पड़ता है!

कोई कहता वरदान तो कोई इसको अभिशाप कहता है,

कोई करता लाढ़ प्यार कोई दुत्कार करता है!

अनेकों मूड स्विंगस के बावजूद भी मुस्कुराना पढ़ता है,

मन ना होते हुए भी अपने काम पे जाना पड़ता है!

क्या हुआ जो मुझे बहना पड़ता है,

वो दर्द हर माह सहना पड़ता है!

स्कूल में चुलबुली सी हर वक़्त खिलखिलाने वाली लड़की को,

उन चार पाँच दिनों के लिए शांत रहना पड़ता है!

मन होते हुए भी कई गतिविधियों में ना जाने के ग़म को भी सहना पढ़ता है,

अपने सपनों को पूरा करने की दौढ़ में कभी कभी ख़ुद ही पीछे रहना पड़ता है!

क्या हुआ जो मुझे बहना पड़ता है,

वो दर्द हर माह सहना पड़ता है!

माँ की गोद में आराम से बीत जाते हैं कुछ चैन के पल,

जबकि ससुराल जाते ही माँ की याद को ही नम आँखों में रहना पड़ता है!

मनपसंद कपड़ों को साईड में रखकर

कहीं लग ना जाये दाग नार्मल कपड़ों पर भी,

यह सोच के ही ध्यान से रहना पढ़ता है!

क्या हुआ जो मुझे बहना पड़ता है

वो दर्द हर माह सहना पड़ता है!

जब करते हैं कईं वर्गों में लोग औरतों से उन दिनों में भेदभाव,

तो नहीं समझ में आता उनको की भगवान के घर जाकर हर हिसाब किताब देना पढ़ता है!

जननी का दर्जा होते हुए भी उसके पास,

उसकी ही गोद से जने मर्द की बिखरी और छोटी सोच का सामना करना पड़ता है!

पर अब तो आ गई है क्रांति

ज़्यादातर वर्गों में,

जहां इज़्ज़त की जाती है औरतों की,

ध्यान रखा जाता है बेटियों और बहनों का!

खुल कर बात करते हैं लोग इसके बारे में,

बीमारी ना मानते प्रकृति का आशीर्वाद समझकर खुश रहना पड़ता है!

हिम्मत आ गई है हम में भी,

कि नहीं हो रहा काम मुझसे,

बाहर से मँगवा लो खाना,

ना चाहते हुए भी कहना पड़ता है!

दर्जा दिया जाता है बराबरी का,

प्यार और सम्मान से खाना भी परोसा जाता है,

दवा दारू का भी भरपूर ख़्याल रखते हैं आजकल के पिता, भई और पति,

कि बस करो अब रूलाओगे क्या

यह भी कहना पड़ता है!

क्या हुआ जो मुझे बहना पड़ता है,

वो दर्द हर माह सहना पड़ता है!

पर एक सवाल है मेरा सबसे,

क्या हम सब बदल रहे हैं ज़माने के साथ,

खुलेआम समाज में घूम रहे हैं वो लोग जो प्रकृति के नियमों के उलट,

छुआ छूत और भेदभाव से हर पल नीचा दिखाते हैं औरतों को,

जिनको समाज के सामने ना चाहते हुए भी दबी आवाज़ में मर्द को ही महान कहना पड़ता है!

आज शपथ खिलाना चाहती है यह गगन उन सबको,

की महफ़ूज़ रखलो उस दया और प्रेम से भरपूर देवी को ,

जिसके अनेकों रूपों के सामने तुमको भी शीश झुकाना पढ़ता है!

हर दर्द सहकर , सब भूलकर माफ़ कर देने वाली महान औरत की

थोड़ी सी सेवा और इज़्ज़त से वो सुख पा लोगे तुम,

जिसके लिये अनेकों जन्मों के जप तप , और भूख प्यास के त्याग के बाद भी फल पाने के लिए डट के खड़े रहना पड़ता है!

क्या हुआ जो मुझे बहना पड़ता है,

वो दर्द हर माह सहना पड़ता है!

क्या हुआ जो मुझे बहना पड़ता है,

वो दर्द हर माह सहना पड़ता है!

(गगन डाइरीज़)

क्या हुआ जो मुझे बहना पढ़ता है

Poem on menstruation feelings