"संबंधों में अपेक्षा: कैसे अधिक उम्मीदें रिश्तों को कमजोर कर सकती हैं?"

संबंधों में अत्यधिक अपेक्षाएँ तनाव और निराशा का कारण बन सकती हैं। जब हम दूसरों से बिना कहे उम्मीदें रखते हैं और वे पूरी नहीं होतीं, तो गलतफहमियाँ बढ़ जाती हैं।