आजकल बच्चों व युवाओं में बढ़ते वज़न के लक्षण कहीं ज़्यादा बढ़ गए हैं व उन्हें वज़न घटाने में दिक्कत भी पहले से ज़्यादा आ रही है यह एक बीमारी जैसे बन गई है हर तीसरा बच्चा व युवक इस बढ़ते वज़न की बीमारी का शिकार है

आज के समय में जहां तकनीकी विकास ने इंसान के जीवन को सरल बना दिया उतना ही इस वज़न की बीमारी को कयीं गुना बढ़ा दिया बच्चे बाहर खेलने नहीं जाना चाहते वह घर पर बैठकर मोबाइल पर गैम्स खेलने में ज़्यादा रुचि रखते व सोशल मीडिया उन्हें अपनी और इस तरह से आकर्षित करता की कैसे पुरा दिन निकलता पता ही नहीं चलता और खाना जो भी वो खाना चाहते वो तुरंत उनके घर पर आ जाता इसके कारण पेट के आसपास धीरे-धीरे चर्बी बढ़ने लगती उन्हें फिर थकान जल्दी होने लगती और लोगों की बातों के कारण उनके आत्मसम्मान व व्यक्तित्व पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता

बच्चों पर पढ़ाई व दुसरो से बेहतर बनने का बहुत ज़्यादा दबाव है वो एक नहीं तीन चार टयूशन जाते हैं जिसके कारण वो बाहर खैलने व व्यायाम के लिए वक्त नहीं निकाल पाते

हमें यह दबाव हमारे शिक्षा क्षेत्र में बदलाव लाकर करना होगा हर बच्चे का मानसिक व शारीरिक रूप से स्वस्थ होना अत्यंत आवश्यक है बच्चे व युवा इस देश का भविष्य हैं और वही भविष्य आज वज़न व तनाव के कारण इस जीवन की जंग को नहीं लड़ पा रहा है

हर बच्चा एक दुसरे से अलग है लेकिन अगर उसका वज़न बढ़ रही है तो माता पिता को इस बात को गंभीरता से है लेना अपने बच्चे पर दुसरे बच्चों से तुलना कर ज़्यादा दबाव नहीं डालना व उन्हें घर में अपना काम खुद करना सिखाना व सही खानपान की शिक्षा व शिक्षा क्षेत्र में लाकर बदलाव हम इस बढ़ते वज़न कि दिक्कत को दुर कर सकते हैं नहीं तो बहुत जल्द यह ऐसी महामारी बन जाएगी जिससे लड़ना पड़ेगा हर एक परिवार को।

बढ़ता वज़न -विषय चिन्ता का

वज़न एक समस्या