ପରିଚୟ:

ଯକୃତ ହେଉଛି ମାନବ ଶରୀରର ଦ୍ୱିତୀୟ ସବୁଠୁ ବଡ଼ ଓ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ। ଏହା ଦିନରେ ୫୦୦ରୁ ଅଧିକ କାମ କରେ – ଖାଦ୍ୟ ପଚାଇବା, ରକ୍ତରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ତୁଳିଦେବା, ରକ୍ତ ଶୁଧ୍ଧିକରଣ, ଗ୍ଲୁକୋଜ ଓ କଲେଷ୍ଟେରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଏବଂ ଅନେକ ରାସାୟନିକ କ୍ରିୟାରେ ଭୂମିକା ନିଭାଏ। ଯେଉଁଠି ଯକୃତ ଏତେ ଦିନରାତି ବ୍ୟସ୍ତ, ସେଠି ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତା ଆଣିବା ଦରକାର। ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟକୁ ନେଇ ପ୍ରତିବର୍ଷ ୧୯ ଏପ୍ରିଲ ତାରିଖରେ "ବିଶ୍ୱ ଯକୃତ ଦିବସ" ପାଳନ କରାଯାଏ।

ଯକୃତର କାର୍ଯ୍ୟ ଓ ଗୁରୁତ୍ୱ:

ଯକୃତ ଶରୀରରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମୁଖ୍ୟ କାମଗୁଡିକ କରେ –

ବାଇଲ (bile) ତିଆରି କରି ଖାଦ୍ୟ ପଚାଇବା

ଦୂଷିତ ରକ୍ତ ଶୁଧ କରିବା

ଖାଦ୍ୟ ରୂପାନ୍ତର କରି ଶକ୍ତି ଦେବା

ଭିଟାମିନ, ଖଣିଜ ଓ ଲୋହ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା

ଦେହ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢ଼ାଇବା

ଯଦି ଯକୃତ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ଶରୀର ଧୀରେ ଧୀରେ ଅସ୍ୱସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।

ଯକୃତ ରୋଗଗୁଡିକ:

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଯକୃତ ସମସ୍ୟାରେ ଭୁଗୁଚ୍ଛନ୍ତି, ଯାହାର ପ୍ରଧାନ କାରଣ ହେଉଛି ଅସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ, ମଦପାନ, ଅଧିକ ଓଜନ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀରେ। ମୁଖ୍ୟ ଯକୃତ ରୋଗଗୁଡିକ ହେଲେ –

ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର (Fatty Liver): ଯେଉଁଠି ଯକୃତରେ ଚର୍ବି ସଞ୍ଚିତ ହୁଏ, ଯାହା ଅବେଳେ ଶ୍ରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।

ହେପାଟାଇଟିସ୍ (Hepatitis): ଏହା ଏକ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ – ଏ, ବି, ସି ପ୍ରମୁଖ।

ସିରୋସିସ୍ (Cirrhosis): ଯେଉଁଠି ଯକୃତ ଗଭୀର ରୂପେ ଖରାପ ହୋଇ ତାରେ ଚିରକାଳୀନ ଗାଠ ହୁଏ।

ଯକୃତ କ୍ୟାନ୍ସର: ଦୀର୍ଘସମୟ ଯକୃତ ରୋଗ ଥିଲେ ଏହା ହୋଇପାରେ।

ଯକୃତ କ୍ଷତିର କାରଣ:

ଅତ୍ୟଧିକ ମଦପାନ

ଅଧିକ ତେଲ-ମସଲା ଓ ଫାସ୍ଟଫୁଡ଼ ଖାଦ୍ୟ

ଅଭ୍ୟାସ ଭଳି ଦୂର୍ବଳ ଜୀବଣଶୈଳୀ

ଭାଇରାଲ ଇନଫେକ୍ସନ୍

ଅନାବଶ୍ୟକ ଔଷଧ ଖାଇବା

ସଫାସୁତୁରା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ, ସାଂଘିତିକ ହେଉଥିବା ଚିକିତ୍ସାର ଅଭାବ

ବିଶ୍ୱ ଯକୃତ ଦିବସର ଲକ୍ଷ୍ୟ:

ଏହି ଦିନଟିର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ କରିବା, ସମୟରେ ଯାଞ୍ଚ ଓ ଚିକିତ୍ସା ନିବା, ଓ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସତର୍କ ହେବା। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହି ଦିନର କିଛି ନ କିଛି ଥିମ୍ ରହିଥାଏ -୨୦୨୪ ମସିହାର ଥିମ୍ ହେଉଛି: "Be Vigilant, Protect Your Liver" – ଅର୍ଥାତ ଜାଗୃତ ହୁଅନ୍ତୁ, ଯକୃତକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ।

ଯକୃତ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ:

,

ସମୟମାନ୍ୟ ଭୋଜନ କରନ୍ତୁ

ଅତି ତେଲ ଓ ଚର୍ବି ଦେଖି ଖାଦ୍ୟ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ

ପ୍ରତିଦିନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ

ମଦପାନ, ଧୂମପାନ ପ୍ରତିବନ୍ଧ କରନ୍ତୁ

ଅନାବଶ୍ୟକ ଔଷଧ ନ ଖାଆନ୍ତୁ

ପରିଷ୍କୃତ ଜଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏ ଓ ବି ପାଇଁ ଟୀକା ନିଆନ୍ତୁ

ବାରମ୍ବାର ଯକୃତ ଫଙ୍କସନ୍ ଟେଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ

ପରିଶେଷରେ

ଯେଉଁଠି ଯକୃତ ଆମର ଦେହ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ଦିନରେ ଦିନେ ଅନବରତ କାମ କରେ, ତାହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଆମର ଦାୟିତ୍ୱ। ଆମେ ଯଦି ଏହାର ସମ୍ମାନ କରି ଜୀବଣ ଶୈଳୀକୁ ସତର୍କ କରିପାରିବା, ତେବେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗରୁ ଆମ୍ଭେମାନେ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବା। ବିଶ୍ୱ ଯକୃତ ଦିବସ ହେଉଛି ସେହି ଅବସର ଯେଉଁଠି ଆମେ ମନେ କରୁ – “ଯକୃତ ସୁସ୍ଥ ହେଲେ ଜୀବନ ସୁସ୍ଥ।”

!! ସୁଶାନ୍ତ କୁମାର ସାସମଲ

ହନୁମାନ ନଗର ଆସ୍କା ରୋଡ଼

ବ୍ରହ୍ମପୁର ଗଞ୍ଜାମ !!